饮食美容

●前言

让你吃得更清靓

美是吃出来的。这是一个很简单的道理。简单得就像一条河，但放在你，却老是渡不去。吃什么，以及如何吃，会吃出怎样的体态和风度，对于你，全都是一个陌生的话题。我们所做的，就是围绕这个话题，和你聊一次天，很普通的，普通得和你别的朋友没有较大的区别。可为什么你眼睛深处会有一种深邃的东西在动呢?那是一种喜悦——意外地发现一种自己找了很久，但一直都没有找到的，不可能会在你的生命里一直找下去的东西的喜悦的光?

对吧?你在我们的眼睛里看到了什么让你喜悦的东西呢?就是如何能让你吃得更清靓。

你是一个不甘心平凡的小女人，对于别的人来说，平凡可能会是一种幸福，但对你来说，则绝对会是一种痛苦。它可能是一种事实，也可能只是你的一种错觉。化妆品全部是用来弥补某种所谓的缺憾的。它们或许能够弥补缺憾——至少是皆时性地让它消失。可我们不是这样的。我们是把它当作一种事实接受下来的：皮肤起皱、白发、黄毛秃头、眼睛视物不清，乏光采……等等。直面这些事实，然后从美容专家的角度，制定了一些食单。它们都是很有权威的，这你肯定相信。但最主要的，你得明白，它们是从最里面来弥补你那些所谓的缺憾的。并不像外在的化妆品，只能掩饰和遮盖，也很可能留下痕迹；我们则是要找到它们最内在的根源，然后予以祛除。就像点水后的红蜻蜓一样，不留一点痕迹：你的胸部不知不觉就丰满了起来；你的体态很微妙“瘦”了下去……猛一天你对着镜子，会惊讶地看见一个好美丽好美丽的女人。美丽得让你不敢相信那就是你自己。你曾经为自己的不那么美丽抱怨得墙壁都没有回声。

不相信是吗?怎么能吃出美体呢?就这么简单?就这么简单。可是最简单的道理总是经过很多最复杂的过程以后才能明白。你是不是要我们说了千遍万遍才肯相信：美容就在一饮一食之中?那时你已经老了。为什么不从今天吃起呢?你所羡慕的那些美人也是在平常生活中活生生地活着，也要吃，要喝，所不同的，美人能从生活中吃出美来，而常人不能。从常人到美人，只有一步之差，就是怎么喝那杯水，怎么吃那顿饭，仅此而已。我们说得很复杂，可只要你一做，那就全部简单得不能再简单了。

一切都会变得很简单的,不管女人有多少“美态”，有多少“靓类”；我们能让你做的，都是从你自身的状况吃起，吃出最美丽的你。这是我们最平凡的愿望。平凡的愿望总是最有可能达到的——假如你能耐着性子听我们说的话——我们想说的其实只是，你不应该再犹豫了，跟着我们走吧，我们将带你上路；在如何吃出最美丽的你的路上，我们将与你同行。