17xie > 天下美食之韩国料理篇 > 绿豆饼的做法
背景:                 
[本书目录] [图书首页] [本书讨论区]  
链接地址:http://www.17xie.com/read-147145.html    注册17xie 一起来写书 实现您的出书梦想!

绿豆饼的做法

 
 
绿豆饼的做法
  • ·配  料:

    材料 :绿1杯﹐白菜泡菜200g﹐蕨菜100g﹐猪肉200g﹐绿芽150g﹐葱2棵﹐红辣椒2个 

    猪肉佐料﹕酱油2大勺﹐切好的葱1大勺﹐捣好的蒜1/2大勺﹐胡椒1/4小勺﹐香油 1小勺﹐芝麻1小勺﹐食用油1杯

    ·特  色:绿饼是把磨好的绿用盐调味﹐加弄碎的猪肉﹑绿芽﹑蕨菜﹑切成丝的泡菜煎出来的﹐做下菜不错。可以用肉或火肉代替猪肉。以腌一下的蕨菜﹑绿芽﹑包心菜切成丝代替。可以搭配在酱油里加肉和醋做的酱。 

        * 绿有利尿作用,是凉身性质的食品﹐ 可以防署降温。并且含有丰富的钙和维生素A﹐对成长期儿童和老人好。

    ·操  作:

    (1) 把去皮的绿泡在凉水里﹐用手搓去皮﹐并按绿荳130g:水90cc的比例磨好调味。 

    (2) 把猪肉磨成肉沫并加佐料。 

    (3) 把绿芽用盐水烫出来﹐将蕨菜的硬杆切掉。葱切成丝。 

    (4) 泡菜除水份后切成丝。 

    (5) 红辣椒去子切圆。 

    (6) 在平锅里放油﹐并放一勺磨好的绿﹐再放猪肉﹑绿芽﹑蕨菜﹑泡菜﹑葱﹐上放磨好的绿翻过来煎。直径越小越好煎。 

    (7) 蘸醋酱油吃。


字数:674    最后更新:6个月以前 [05-06 23:27]失落的城堡 修改
本页编辑者:失落的城堡  
[前一页]:拌乔麦凉粉的做法  [后一页]:蜜汁照烧大塘虱鱼的做…
[在本页中加入书签] [收藏本书] [推荐本书]
  17xie论坛 > 本书讨论区 > 本页评论   (共0条)
发表评论

用户名称 匿名发表
评论内容
验证码

关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 诚聘英才 | 联系我们 | 合作伙伴 | 友情链接 | 广告合作 | 提交意见
Copyright © 2007 17xie.com 互联网协同写书平台 京ICP备08002671号