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蜜汁照烧大塘虱鱼的做法

 
 
蜜汁照烧大塘虱鱼的做法
  • ·配  料:

    大塘虱1条(买时吩咐两边起肉,骨和头可用豉汁蒸来吃)、豉油汁(味道挺像烤鳗汁)、烧烤汁

    ·操  作:

    1、肉中间切开,分为两条,用2匙豉油汁、1匙烧烤汁、1匙老抽、1匙半糖、1小匙料、1小匙味精入味 

    2、腌制2小时以上取出,放在烤架上,置焗炉中间,用200度左右烤约20分钟(无焗炉可用不粘锅慢火两边煎) 两边不时取出涂上腌汁和糖胶,重复两次,烤至两边干身颜色棕红便可


字数:297    最后更新:6个月以前 [05-06 23:27]失落的城堡 修改
本页编辑者:失落的城堡  
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