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菊花粥
的做法及制作方法详细介绍
菜系及功效:
精品主食
老人食谱
清热去火食谱
工艺:
煮
菊花粥的制作材料:
主料:
糯米
100克
辅料:
菊花
9克
调料:
冰糖112克
菊花粥的做法:
1. 圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟;
2. 糯米移到炉火上煮开,改小火煮至软烂,再加入冰糖调味;
3. 黄菊花撕开,加半杯水略浸泡;
4. 菊花再加入粥内同煮,拌匀后即可熄火盛出食用。
菊花粥的制作要诀:
1. 黄菊花又称金菊,可以在中药房买到,不能用一般的新鲜黄菊;
2. 金菊用不完或未用之前要放冰箱冷藏,以保持品质。
健康提示
益于风热头痛、酒醉不醒、膝盖疼痛者。
食物相克
菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
字数:315 最后更新:
4个月以前
[07-23 13:31]
由
布丁果果
修改
本页编辑者:
布丁果果
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