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菊花粥的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:精品主食 老人食谱 清热去火食谱 工艺:

菊花粥的制作材料:

主料:糯米100克
辅料:菊花9克
调料:冰糖112克

菊花粥 菜谱图片

菊花粥的做法:

1. 圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟;
2. 糯米移到炉火上煮开,改小火煮至软烂,再加入冰糖调味;
3. 黄菊花撕开,加半杯水略浸泡;
4. 菊花再加入粥内同煮,拌匀后即可熄火盛出食用。

菊花粥的制作要诀:

1. 黄菊花又称金菊,可以在中药房买到,不能用一般的新鲜黄菊;
2. 金菊用不完或未用之前要放冰箱冷藏,以保持品质。

健康提示

益于风热头痛、酒醉不醒、膝盖疼痛者。

食物相克

菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。

字数:315    最后更新:4个月以前 [07-23 13:31]布丁果果 修改
本页编辑者:布丁果果  
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