苹果酱的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效：婴儿食谱 工艺：煮

苹果酱的制作材料：

主料：苹果50克
调料：白砂糖8克

将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水50克，煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。

制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。

苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。

苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

字数：261 最后更新：4个月以前 [07-23 14:06] 由布丁果果修改

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