17xie > 婴儿食谱大全 > 苹果色拉的做法及制作方法详细介绍
背景:                 
[本书目录] [图书首页] [本书讨论区]  
链接地址:http://www.17xie.com/read-248953.html    注册17xie 一起来写书 实现您的出书梦想!

苹果色拉的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:婴儿食谱 工艺:其他

苹果色拉的制作材料:

主料:苹果20克,橘子10克,葡萄干5克,奶酪5克
调料:蜂蜜5克

苹果色拉的做法:

将苹果洗净,去皮核后切碎,橘瓣去皮,核,切碎,葡萄干用温水泡软后切碎,将苹果,橘子,葡萄干放入小碗内,加入酸奶酪和蜂蜜,拌匀即可喂食。

苹果色拉的制作要诀:

制作中要注意的是,原料要切碎,块不宜大,以适宜婴儿的咀嚼能力。

健康提示

这一食品色美,味酸甜,含有丰富的蛋白质,碳水化合物,维生素C、钙、磷、另外,维生素A、B1、B2和尼克酸、铁等的含量较高,具有助消化,健脾胃之功效。

食物相克

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

字数:472    最后更新:4个月以前 [07-23 14:07]布丁果果 修改
本页编辑者:布丁果果  
[前一页]:苹果酱的做法及制作方…  [后一页]:苹果泥的做法及制作方…
[在本页中加入书签] [收藏本书] [推荐本书]
  17xie论坛 > 本书讨论区 > 本页评论   (共0条)
发表评论

用户名称 匿名发表
评论内容
验证码

关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 诚聘英才 | 联系我们 | 合作伙伴 | 友情链接 | 广告合作 | 提交意见
Copyright © 2007 17xie.com 互联网协同写书平台 京ICP备08002671号