苹果泥的做法及制作方法详细介绍

苹果泥的特色:
清香美味,小孩乐意吃。
苹果泥的做法:
1. 将苹果洗净,去皮,然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状,即可。
2. 或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可。
苹果泥的制作要诀:
苹果要去掉皮,刮子或匙要洗净消毒,再给婴儿刮泥喂食。
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健康提示
苹果含有丰富的矿物质和维生素,婴儿吃苹果可补充钙、磷,预防佝偻病。还具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿的缺铁性贫血具有较好的治疗作用,对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜。制作成苹果泥更容易消化。
食物相克
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。