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学龄前儿童食谱大全
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红枣山药粥
的做法及制作方法详细介绍
菜系及功效:
精品主食
学龄前儿童食谱
老人食谱
补虚养身食谱
小儿营养不良食谱
工艺:
煮
红枣山药粥的制作材料:
主料:
枣(干)
30克,
山药
250克,
稻米
100克
调料:
白砂糖15克
红枣山药粥的做法:
1.将红枣用沸水涨发后去核切丁;山药去皮切丁;红枣丁和山药丁都加白糖腌30分钟。
2.将大米高火12分钟熬成粥成,加入红枣丁、山药丁,用低火10分钟即可。
食物相克
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
字数:301 最后更新:
4个月以前
[07-23 15:06]
由
布丁果果
修改
本页编辑者:
布丁果果
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