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学龄前儿童食谱大全
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鲜茄蛋花汤
的做法及制作方法详细介绍
菜系及功效:
学龄前儿童食谱
青少年食谱
围孕期食谱
清热解毒食谱
高脂血症食谱
工艺:
煮
鲜茄蛋花汤的制作材料:
主料:
番茄
200克,鸡蛋150克
调料:
盐2克,白砂糖3克,植物油20克
鲜茄蛋花汤的做法:
1. 番茄洗净切片,蛋液搅匀;
2. 烧热锅,落半汤匙油,将番茄略炒一下;
3. 放入素汤;煮片刻;
4. 倒下蛋汁,一边倒一边搅,最后以盐糖调味即成。
健康提示
此汤具有清热消滞、抗坏血病、降低血脂的作用。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
字数:299 最后更新:
4个月以前
[07-23 15:09]
由
布丁果果
修改
本页编辑者:
布丁果果
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